Basket A+
Treinamento Físico com o DNA do Basquete
O Basket A+ é um programa exclusivo da Mover Esportes voltado para o público adulto que deseja melhorar o condicionamento físico de forma dinâmica, divertida e eficiente. Unindo elementos do basquete com circuitos funcionais, o Basket A+ proporciona uma experiência completa de treino, sem a necessidade de experiência prévia com o esporte.
Durante as aulas, os participantes trabalham resistência, agilidade, força, coordenação e queima calórica em alto nível, tudo em um ambiente leve, inclusivo e com acompanhamento profissional.
Para quem é o Basket A+?
- Adultos de todas as idades e níveis de condicionamento
- Pessoas que buscam sair da rotina de academias convencionais
- Quem quer cuidar da saúde com energia e prazer
Benefícios do programa:
- Melhora da forma física e saúde cardiovascular
- Redução do estresse e aumento da autoestima
- Desenvolvimento motor e socialização
Horários disponíveis:
Terças e Quintas, das 19:30h às 21:30h
Local: Colégio Anglo Brasileiro – Bairro de Patamares, Salvador/BA
Quartas, das 19:30h às 21:30h
Local: Instituto Nossa Senhora da Salette– Barris, Salvador/BA
